11:00～12：30 １階和室にて 定員20名 1000円(ヨガマットレンタルは＋300円)
【new moon yoga】
『月の満ち欠けのリズム（ムーンサイクル）の流れの中のはじまり、そして浄化の力が最大限に働く日、新月(new moon)。
そんな新月にあった、ペース・内容（アサナ・瞑想etc）で行うヨガで。
こころと体の、気持ち好い、新しい月のはじまり。新しいまつりのはじまり。新しいあなたのはじり。』
『月の自然界への影響力は大きく、その引力により潮の満ち引きをおこします。その力は樹々を膨らませ、あらゆる液体を動かし、カップの中のお茶にまで力を及ばせます。約60～80％が水分でできている私達の身体も、確実にその影響を受けて生きています。
ムーンサイクルヨガは月の満ち欠けのリズムにあわせて行うため、その人の身体と心の状態を本来もっている自然の状態へ戻し、身体の中から美と健康をつくり保つあなたの力を高めます。
ゆっくりとからだを緩めてから、ひとつひとつのアサナ（ポーズ）をしっかりとお伝えします。
子供から大人、年配の方、さらに身体や心に不調を感じておられる方、様々な方にあわせて行いますので、初心者の方も安心してご参加ください。』
sasa(from 神戸)
【new moon yoga】
『月の満ち欠けのリズム（ムーンサイクル）の流れの中のはじまり、そして浄化の力が最大限に働く日、新月(new moon)。
そんな新月にあった、ペース・内容（アサナ・瞑想etc）で行うヨガで。
こころと体の、気持ち好い、新しい月のはじまり。新しいまつりのはじまり。新しいあなたのはじり。』
『月の自然界への影響力は大きく、その引力により潮の満ち引きをおこします。その力は樹々を膨らませ、あらゆる液体を動かし、カップの中のお茶にまで力を及ばせます。約60～80％が水分でできている私達の身体も、確実にその影響を受けて生きています。
ムーンサイクルヨガは月の満ち欠けのリズムにあわせて行うため、その人の身体と心の状態を本来もっている自然の状態へ戻し、身体の中から美と健康をつくり保つあなたの力を高めます。
ゆっくりとからだを緩めてから、ひとつひとつのアサナ（ポーズ）をしっかりとお伝えします。
子供から大人、年配の方、さらに身体や心に不調を感じておられる方、様々な方にあわせて行いますので、初心者の方も安心してご参加ください。』
sasa(from 神戸)
1978’3’8（women's day）神戸生まれ。水と緑と食の豊かな滋賀にて育つ。
自由、旅、大地、音、空を愛し、ジプシースタイルで世界各地を旅して、生きるようになる。
2006年、地に足のついたヒーリングエネルギーワーク、ポラリティーセラピー、クラニオセイクラル（頭蓋整骨療法）などに出逢い、そのバランシングの方法による心身への働きに驚き、エネルギーワークの世界に入る。
さらにヨガやタイマッサージなどを国内外で学ぶ。現在は神戸に拠点を置きながら、波動の高いエッセンシャルオイルを使ったエネルギーワークを行いつつ、YOGAを教えたり、様々なイベントに参加、peacefullなイベント等をオーガナイズして日々を楽しみながら、旅していきている。
http://sasa.vpweb.jp/
